건강검진을 마치고 받은 혈액 검사 결과표.
정상 범위 안이라고 하니 안심이 되지만,
어떤 항목은 너무 낮거나 너무 높은 경계선에 걸려 있기도 합니다.
반대로, 수치가 살짝 벗어났는데 병원에서는 “크게 걱정 안 하셔도 돼요”라고 하기도 하죠.
오늘은 헷갈리는 **혈액 검사 결과표의 해석법**,
정상 수치의 기준과 해석 요령, 꼭 주의해서 봐야 할 주요 항목을
내과 전문의의 관점에서 쉽게 풀어드립니다.

1. 정상 수치란 무엇인가요?

‘정상 수치’란, 수많은 사람들의 데이터를 통계적으로 분석하여
95%의 사람들이 해당하는 범위를 의미합니다.
즉, 수치가 이 범위 안에 있다고 해서 무조건 건강한 것도 아니고,
범위를 벗어났다고 해서 반드시 질병이 있다는 것도 아닙니다.

정상 수치의 맹점

• 범위 안에서도 개인차 존재
• 경계치에 근접한 경우 경고 신호일 수 있음
• 하나의 수치보다는 ‘추이’가 더 중요

정상 수치는 ‘기준’일 뿐,
건강의 ‘결론’은 아닙니다.

2. 꼭 알아야 할 주요 혈액 검사 항목 해석

혈당 (FBS, HbA1c)

• FBS(공복 혈당): 70~100 mg/dL → 100~125는 당뇨 전단계
• HbA1c: 5.7~6.4%는 경계, 6.5% 이상은 당뇨

간 수치 (AST, ALT, γ-GTP)

• 정상: 보통 35 이하 (검사실마다 약간 다름)
• ALT가 AST보다 높고 2~3배 초과 시 → 지방간 가능성
• γ-GTP 상승은 음주·약물·담즙 문제 의심

콜레스테롤 (총콜, LDL, HDL, TG)

• 총콜: 200 이하
• LDL(나쁜 콜레스테롤): 130 이하 (위험군은 100 이하 권장)
• HDL(좋은 콜레스테롤): 40 이상
• 중성지방(TG): 150 이하

빈혈 (Hb, Hct, Ferritin)

• Hb: 남성 13, 여성 12 이상
• Ferritin: 남성 30 이상, 여성 15 이상
• 철결핍 초기엔 Hb는 정상이지만 Ferritin이 낮아짐

2.5 신장 기능 (Creatinine, eGFR)

• Creatinine ↑ → 신장 기능 저하 가능
• eGFR 60 미만 → 만성신부전 가능성

염증 지표 (CRP, WBC)

• CRP 상승 → 급성 염증, 감염 가능
• WBC 증가 → 감염, 스트레스, 염증 반응

3. 이런 수치라면 추가 확인이 필요합니다

정상 경계선에 계속 걸리는 경우

• FBS가 98~100 반복 → 당뇨 전단계 진입 가능성
• ALT 34~36 반복 → 간 기능 점검 필요

과거보다 수치 변화 폭이 큰 경우

• LDL 콜레스테롤이 1년 전보다 30 이상 증가
• Ferritin이 절반 이하로 감소

증상 동반 시

• 피로, 체중 감소, 야간 발한 등 + CRP 상승
• 복부 불편감 + 간 수치 상승

4. 혈액 검사 수치를 해석할 때 꼭 기억해야 할 3가지

숫자는 흐름으로 본다

한 번의 수치보다 **지난 수년간의 변화 추이**가 더 중요합니다.

수치는 증상과 함께 본다

아무리 정상이더라도 **증상이 지속되면 추가 진단이 필요**합니다.

인터넷 자가 진단은 제한적으로

단순히 수치를 검색하는 것보다 **의사와의 해석**이 필요합니다.

5. 자주 묻는 질문 (Q&A)

6. 결론

건강검진 결과표는 숫자의 나열이지만,
그 안에는 내 몸의 상태와 방향성이 숨어 있습니다.
수치를 ‘외워서’ 보는 것이 아니라, **맥락과 추이를 이해하며** 보는 것이 중요합니다.
진료노트는 여러분이 검진 결과에 스스로 더 친숙해지고,
내 건강을 주도적으로 관리할 수 있도록
앞으로도 친절하고 정확한 해석을 도와드리겠습니다.

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📝 요약

혈액 검사 수치는 어디까지가 정상일까요?
결과표 해석법과 주요 항목별 의미, 수치 해석의 3가지 원칙을 의사가 설명해드립니다.

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  혈액 검사 수치의 정상 기준은 어디까지일까요? 주요 항목 해석법과 건강하게 결과표 읽는 법을 안내합니다.